5 نصائح لزيادة الخصوبة لدى النساء اللواتي يعانين من تكيس المبايض

الحفاظ على وزن صحي

يزيد الحفاظ على وزن صحي من فرص الحمل ويقلل من المخاطر المرتبطة بالحمل، يتراوح مؤشر كتلة الجسم المثالي للحمل بين 18.5 و 24.9، يمكن أن يؤدي ارتفاع مؤشر كتلة الجسم إلى إعاقة فرصك في الحمل، يزيد مؤشر كتلة الجسم البالغ 35 وما فوق من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج، وهي حالة خطيرة للأم والطفل، يمكن أن يؤدي ارتفاع مؤشر كتلة الجسم إلى حدوث جلطات دموية، وطول المخاض، والإجهاض، والولادة المبكرة، ومرض السكري أثناء الحمل.